Opis

Ty też jesteś wartościowym człowiekiem! Czy wiesz, że brak asertywności i niska samoocena mogą odbijać się na wszystkich obszarach Twojego Heksagonu Szczęścia? Każdy z nas jest jest inny, ale i dzięki temu wyjątkowy. Jesteśmy złożeni ze wspomnień, przeżyć, wpojonych w domu wartości czy zasad, różnych cech charakteru i poglądów. Wszystko to składa się na to, kim jesteśmy, i nie czyni nas absolutnie gorszymi! Niska samoocena, z jakiegokolwiek powodu, wpływa na naszą asertywność w negatywny sposób. Jesteśmy cisi, wycofani i niepewni. Odzyskanie pewności siebie, docenienie tego, kim się jest, i podniesienie poziomu swojej asertywności może otworzyć Ci drogę do nowych możliwości, rozwoju zawodowego i budowania zdrowych relacji z innymi ludźmi, ale – przede wszystkim – z samym sobą. Co zawiera Tom X? Część teoretyczną – która zawiera merytoryczną wiedzę o nawyku “Podnoś samoocenę i asertywność” oraz praktyczne wskazówki, jak wdrożyć ten nawyk w swoje życie. Dzięki temu przejście do części praktycznej nie sprawi Ci większej trudności! Część praktyczną – żeby zmienić swoje nawyki, sama wiedza nie wystarcza, dlatego w tomikach postawiliśmy na praktyczne zastosowanie. W tej części czeka na Ciebie siedem zadań do wykonania – po jednym na każdy dzień tygodnia. Systematyczna praca z danym nawykiem pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany i wynieść jakość Twojego życia na zupełnie nowy poziom.

Poradniki psychologiczne

toaletka z otwieranym lustrem, lucinda riley siedem sióstr tom 7, uchwyt na kable do biurka, skorusa oczka, forza, przekładki do patelni, pieski i kotki kolorowanka, klątwa kreatorów, jakub jagiełło, grace vanderwaal, książka star wars

yyyyy