Opis

Lasoterapia Zestaw 2w1LasoterapiaCo nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka.Z książki dowiesz się:• Na czym polega terapia lasem?• Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?• Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?• Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?Lasoterapia z dziećmi Lasoterapia z dziećmi to poradnik dla rodziców, nauczycieli i pedagogów, którzy w pracy z dziećmi chcą korzystać z możliwości jakie daje las.Poradnik zawiera:inspiracje do wycieczek indywidualnych i zajęć grupowych,ćwiczenia, które można wykorzystać podczas pracy z dziećmi w lesie,podpowiedzi, jak przygotować się do leśnych wypraw, tak aby były one komfortowe i bezpieczne dla wszystkich uczestników.

Literatura sensacyjna i grozy

czyli jak, empik jastrzębie, jak oglądać marvela, minier dolina, bonda klatka dla niewinnych, robot planetarny electrolux, alta via 2, książki o auschwitz na faktach, charlie i fabryka czekolady, gildia zabojcow, millennium książka, ile ważą emocje, dorota gąsiorowska książki

yyyyy