Opis

To książka o tym, w jaki sposób zwiększyć swoją kreatywność, radzić sobie z wyzwaniami, mieć więcej wolnego czasu i żyć pełnią życia.Trening uważności pozwala otworzyć się na twórczą zabawę i płynącą z niej radość!Medytacja uważności zajmuje jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Pozwala wyciszyć umysł, znaleźć w codziennym życiu chwile spokoju i reagować elastyczniej na wszystko, co nas spotyka. Pomaga zwiększyć kreatywność, zdolność rozwiązywania problemów oraz podejmowania decyzji. Umacnia odwagę i wytrwałość, a także rozbudza ciekawość oraz otwiera drzwi olśnieniu i momentom twórczego wglądu.

Pozostałe poradniki

karty panini, naklejki wielkanocne, magnifique co to znaczy, ebooki dla dzieci, woreczki z organzy pepco, puzzle trefl 100, pieśn o achillesie, 365 dni ksiazka czesc 1, pacjentka audiobook

yyyyy