Opis

Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki” i „Mojej supermocy”, tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat. Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich maluchów. Dziecko w wieku od 18 miesięcy do 4 lat nie nauczy się jeszcze medytować. Można jednak nauczyć je: zauważać to, co dzieje się w jego ciele, zauważać to, co dzieje się w jego głowie, relaksować się, lepiej spać. Od 3 roku życia można zacząć pierwsze ćwiczenia wprowadzające w uważność (jak test spaghetti i zwracanie uwagi na oddech). Jak wiadomo, dziecko uczy się przez naśladowanie. Nie ma innej możliwości, jeśli pragniemy nauczyć dziecko uważności – sami musimy ją praktykować, to znaczy umieć wracać uwagą do tu i teraz oraz do ciała i oddechu. Nie zawsze jest to łatwe, bo rola rodzica bywa stresująca, a porady i wytyczne, jakie otrzymują młodzi rodzice, często sprzeczne ze sobą. To dlatego ta książka uczy rodziców i dzieci świadomości ich emocji i praktyki uważności. Uczy trudnej sztuki bycia uważnym rodzicem i proponuje ćwiczenia takie jak masaże i zabawy z najmłodszymi. „Uważność małej żabki” to książka, która uczy dzieci i rodziców uważności, harmonii i zaufania. AUTOR SNEL ELINE TYTUŁ UWAŻNOŚĆ MAŁEJ ŻABKI. ĆWICZENIA UWAŻNOŚCI DLA RODZICÓW I ICH MALUCHÓW WYDAWCA COJANATO ROK WYDANIA 2021 FORMAT 142 X 225 MM OPRAWA MIĘKKA ILOŚĆ STRON 184 EAN 9788363860431 Znajdź podobne według klucza: SNEL_ELINE COJANATO ICH ĆWICZENIA (189619)

Poradniki psychologiczne

wincenty łaszewski, sodoma. hipokryzja i władza w watykanie, poszukaj i znajdź książeczka malucha, przekręt paulina świst

yyyyy