Psychodietetyka – połączenie psychologii i dietetyki
Psychodietetyka, jako dziedzina naukowa, zdobywa na popularności w ostatnich latach. Stanowi most łączący psychologię z dietetyką, podkreślając, jak ważne jest połączenie zdrowia psychicznego z fizycznym w procesie odchudzania czy zdrowego stylu życia. Co kryje się pod pojęciem psychodietetyka? Psychodietetyka to nie tylko zalecenia odnośnie do jedzenia. To kompleksowe podejście do jednostki, której celem jest osiągnięcie […]
